154,95 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Auf Lager - Lieferzeit ca. 2-3 Werktage
Vorteile fonQ
  • Versandkostenfrei ab € 50,-
  • Lieferung in ca. 2-3 Werktagen
  • Kostenloser Rückversand
  • Kauf auf Rechnung
  • Anwendung gegen Winterdepression / SAD mit 10.000 Lux
  • Anwendung: 30 Minuten - 2 Stunden am Tag
  • Abmessungen: L 13 x B 40 x H 58 cm
  • Nutzen sie die Lampe mindestens 5 - 10 Tage hintereinander
  • Auch praktisch gegen Jetlag
Wenn im Herbst und Winter die Tage kürzer und die Nächte länger werden, hat man oft schlechtere Laune und kann man schwer aufstehen. Viele Menschen fühlen sich müde, trübsinnig und unfit. Tageslichttherapie von Daylight Power ist eine Lösung.
Alles auf einen blick
Wenn im Herbst und Winter die Tage kürzer und die Nächte länger werden, hat man oft schlechtere Laune und kann man schwer aufstehen. Viele Menschen fühlen sich müde, trübsinnig und unfit. Tageslichttherapie von Daylight Power ist eine Lösung.

Die biologische Uhr wird durch den Mangel an Tageslicht unterbrochen. Mit der Daylight Power können Sie sich selbst eine Dosis Licht spenden, sodass Sie sich wieder ausgeruht und entspannt fühlen, während Sie während der Behandlung ein Buch oder eine Zeitschrift lesen. Die Daylight Power kann von Menschen benutzt werden, die in Nachtschichten arbeiten.

Das System für die Tageslichttherapie: Wenn der Sommer vorbei ist und die trüben und dunklen Tage endlos aufeinander zu folgen scheinen, hat fast jeder Probleme damit: Man wird reizbar, hat Schwierigkeiten mit dem Aufstehen, fühlt sich morgens früh schon müde, isst generell mehr, oder mehr Süßigkeiten (vor allem Kohlenhydrate) und nimmt dadurch zu.

Herbstmüdigkeit, Winterblues und sogar Formen von leichten Depressionen sind Ableitungen von dem offiziellen Begriff SAD (Seasonal Affecitve Disorder). Die biologische Uhr kommt durch den Mangel an Tageslicht durcheinander, da die Tage kürzer werden und das Wetter trüber wird. Das ist vergleichbar mit einem Jetlag, bei dem die biologische Uhr auch nicht mehr mit dem Rhythmus von Tag und Nacht übereinstimmt. Mit Tageslichtlampen kann man sich selbst morgens oder nachmittags eine Dosis Licht zufügen, um dem Tag-/Nachtrhythmus einen Impuls zu geben (Lichttherapie). Die Daylight Power kann bei Winterdepressionen aber für Nachtschichten benutzt werden. Sie ist mit zwei Philips PLL-L36/865 Lampen ausgestattet. 10.000 Lux bei einem Abstand von 23 cm. Farbtemperatur 6000° K (gemessen auf Milchglas).

Das Lichtbad

Die folgende Dauer und die Abstände werden empfohlen. Unter dem Abstand verstehen wir den Abstand zwischen den Augen und dem Gerät. Die gilt pro Tag für eine Periode von 5-10 Tagen:
  • Ungefähr 1/2 Stunde bei        20 cm
  • Ungefähr 1 Stunde bei          40 cm
  • Ungefähr 2 Stunden bei           70 cm
Sie können das Lichtbad aufteilen und müssen es nicht am Stück nehmen. Sie können beispielsweise abends 1 Stunde und mittags noch eine Stunde lang vor der Lampe sitzen, abhängig von dem Abstand. Es ist aber wichtig, dass Sie das Gerät nicht nach dem Sonnenuntergang benutzen, wegen der Verschiebung des Schlaf- und Wachrhythmus.

Es ist wichtig, dass das Licht Ihre Augen erreichen kann. Es wird empfohlen, ab und zu in die Lampe zu schauen. Sie sollten jedoch nicht die Ganze Zeit in die Lampe schauen. Nehmen Sie sich lieber ein Buch oder eine Zeitschrift hinzu!
Sie können das Lichtbad so oft wiederholen, bis Sie sich besser fühlen. Normalerweise ist ein erstes Ergebnis nach einer Woche festzustellen.
Sie können das Lichtbad wiederholen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich an die Dauer der Therapie halten, also mindestens immer fünf Tage.

 

  • Anwendung gegen Winterdepression / SAD mit 10.000 Lux
  • Anwendung: 30 Minuten - 2 Stunden am Tag
  • Abmessungen: L 13 x B 40 x H 58 cm
  • Nutzen sie die Lampe mindestens 5 - 10 Tage hintereinander
  • Auch praktisch gegen Jetlag
Kundenbewertungen
(noch) keine Bewertungen
Technische Merkmale

Spezifikationen

Artikelnummer 20040
EAN Code 8715042070028
Breite 40 cm
Höhe 58 cm
Länge 13 cm
Farbe Schwarz
Leistung (in Watt) 75
Im Karton mitgeliefert Anleitung
Elektrische Anforderungen 220 - 230 Volt
Anzahl Stufen 1
Bedienung manuell
Typ Lampe Philips PLL-L36/865
Spannung 220-240 Volt
Display Nein
Abschaltautomatik Nein
Andere Kunden schauten sich an:

Vergleichbare Produkte

Zuletzt angesehen